一般社団法人応用心理ライフマネジメント協会
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マイフィジ講座

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 2022年 1月


◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
アプローチコミュニケーション能力検定認定講座【第7期】(全3回)
① 1月11日(火)21:00〜22:30
② 1月18日(火)21:00〜22:30
③ 1月25日(火)21:00〜22:30
※3回受講終える必要があります。全ての受講を終え資格取得となります。
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。


◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
マイフィジ®〜集中力の作り方〜マインドフルネス講座
心と身体「今、この瞬間」を大切にする生き方を!
1月21日(金)20:00〜22:00
学び(心)とストレッチ(身体のケア)を通して、集中力の向上につなげていきましょう!
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。


◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
わくわく心理学講座
【自分の心の整え方】〜整理する・手放す・活かす〜
1月26日(水)20:00〜21:30
自分の心の仕組みの理解と行動コントロールで、モヤモヤやストレスを上手に整理して活かしていきましょう!
認知行動療法を基本としたシンプルな心のトレーニングを身に付ける!
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。


 2022年 2月


◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
アプローチコミュニケーション能力検定認定講座【第8期】(全3回)
① 2月 1日(火)21:00〜22:30
② 2月 8日(火)21:00〜22:30
③ 2月15日(火)21:00〜22:30
※3回受講終える必要があります。全ての受講を終え資格取得となります。
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。


◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
わくわく心理学講座
【ストレスを味方につける♪】
2月16日(水)20:00〜21:30
ストレスについて正しい理解とマネジメント方法を学びましょう!
ストレスとの上手な付き合い方を身に付けて、ストレスのサインに気付ける自分に!
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。


◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
マイフィジ®〜理解とアップにつながる〜自己肯定感 講座
2月19日(土)20:00〜22:00
学び(心)とストレッチ(身体のケア)を通して、自分を知り、自己肯定感向上につなげていきましょう!
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。


 2022年 3月


◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
マイフィジ®〜理解とアップにつながる〜モチベーションUP講座
ネガティブ思考から肯定的思考を心と身体から!
3月4日(土)20:00〜22:00
学び(心)とストレッチ(身体のケア)を通して、モチベーション向上につなげていきましょう!
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。


◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
アプローチコミュニケーション能力検定認定講座【第9期】(全3回)
① 3月 8日(火)21:00〜22:30
② 3月15日(火)21:00〜22:30
③ 3月22日(火)21:00〜22:30
※3回受講終える必要があります。全ての受講を終え資格取得となります。
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。


◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
わくわく心理学講座
【自分も相手も尊重するコミュニケーション♪】
3月30日(水)20:00〜21:30
尊重するってどういうこと?お互いを大切にするコミュニケーション方法について一緒に考えてみましょう。
アサーションを使ったコミュニケーションで人間関係をより豊かに!
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。


 2022年 4月


◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
アプローチコミュニケーション能力検定認定講座【第10期】(全3回)
① 4月12日(火)21:00〜22:30
② 4月19日(火)21:00〜22:30
③ 4月26日(火)21:00〜22:30
※3回受講終える必要があります。全ての受講を終え資格取得となります。
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。


◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
マイフィジ®ストレスマネジメント講座
4月22日(金)20:00〜22:00
学び(心)とストレッチ(身体のケア)を通して、正しいストレスマネジメントをセルフケアしていきましょう!
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。


◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
わくわく心理学講座
【自分を自分の応援団にする♪】
4月27日(水)20:00〜21:30
タイムライン(時間軸)を整理して、自分だけのリソース(資源)を見つけてみましょう!
交流分析を基本にした失敗の活かし方を学ぶ!
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。


 2022年 5月


◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
マイフィジ®コミュニケーション講座
5月13日(金)20:00〜22:00
学び(心)とストレッチ(身体のケア)を通して、コミュニケーション向上につなげていきましょう!
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。


◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
わくわく心理学講座
【自分の生き方のデザイン♪】
5月25日(水)20:00〜21:30
交流分析とキャリアカウンセリングの知識で、自分の人生をデザインを!
人生の具体的な計画を立てるための棚卸しと設計をしてみよう!
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。


 2022年 6月


◎オンライン講座のお知らせ [Zoom]
わくわく心理学講座
【心の仕組みって...?心の仕組みを知ろう!】
6月29日(水)20:00〜21:30
目に見えない「心」の仕組みを精神分析学とエゴグラムで理解を!
心の仕組みを心理学の基礎知識で理解。
自分や相手の心の動きを理解することで、自己理解、他者理解につなげていきましょう!
詳細はこちら[PDF]をご覧ください。


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